驼背和坐姿、运动的关系非常大!严重要手术!

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所属分类:亲子育儿

盼望着,盼望着...终于盼到家里的神兽们要开学了,宝爸妈总算松了口气!

可又担心重重的书包压垮了娃的身体,娃驼着背、弓着腰,想想就觉得揪心!

 

最近就常有妈妈问科大大:

“科大大能讲讲驼背吗?”

“我家娃每天背的书包快有5斤沉,背都直不起来...”

真不是吓唬你们,娃长期驼背,很可能是脊椎出了问题!到底是怎么一回事儿呢?

今天就带你们掰开揉碎聊聊这件事儿!

       驼背这个小问题,可能暗藏大疾病!

说起"驼背",很多家长都认为是孩子坐姿不正、书包过重或是没养成好习惯导致的。

科大大虽不否定上述观点,但我们也要学会透过现象看本质。

曾有位妈妈给科大大来信,信中写到他家孩子驼背的问题:

 

娃仅仅是驼背而已,后来就成脊椎侧弯了

有研究表明,80%的宝宝驼背,都和脊椎侧弯有关。

此外,如果娃出现含胸、高低肩等现象,宝爸妈们也要特别留意。

特别是那些有脊椎侧弯家族史的宝宝,如出现相关症状,八成也和脊椎侧弯脱不了干系!

 

脊椎侧弯要是早期没有发现,严重点恐怕还要手术治疗,花巨资不说,宝宝还遭罪。

       判断脊椎侧弯,只需学会这3招!

宝宝早期脊椎侧弯,其实很难单纯用肉眼判断,这时我们就要用一些方法了:

①脱掉宝宝上衣,让宝宝双腿并拢向下弯腰90°,观察宝宝脊椎中线是否呈一条直线

 

②弯腰的同时观察宝宝背部是不是平的,若一侧偏高就要重视起来。

 

③让孩子两臂伸开,如果臂展长于身高5cm,同样要特别留意。

 

如果发现宝宝有以上3点任意现象,或伴有双侧不平逐渐加重、持续的背部疼痛、生长发育速度异常等情况,就要带娃到医院做检查了。

医生会通过脊椎侧弯测量尺、脊椎X线检查判断宝宝是否存在脊椎侧弯。

 

要不要治疗?看测量后的侧弯弧度。

如果侧弯弧度不到10°,多数对宝宝几乎没有影响,只需密切观察,定期复查就好。

但如果宝宝脊椎侧弯弧度已经超过10°,宝爸妈就要及时带宝宝就医治疗了:

①脊椎侧弯弧度10°~29°,带娃做检测,在骨骼成熟前,都要根据实际情况定期复查,遵医嘱带正规医院的矫正器,防止侧弯严重;

②脊椎侧弯弧度30°-49°佩戴矫正器的同时还可根据医生判断,必要时进行手术;

③脊椎侧弯弧度大于50°,一般情况下必须手术治疗

       学会这6招,从根源预防脊椎侧弯!

说到这儿,很多家长可能会觉得:宝宝还小,身体发育还不完全,不会存在脊椎侧弯问题。

但你所不知的是,孩子之所以会脊椎侧弯,通常都是从小养成的不良习惯造成的。

因此,宝爸妈在娃的成长过程中更要特别留意这6点☟

①训练坐姿别太早

一般来讲,宝爸妈只要在4-9个月引导宝宝学坐就可以。

但很多妈妈本着让娃赢在起跑线的心态,过早就让娃学坐(<4个月),宝宝脆弱的脊椎承担过量的身体压力,非常不利于他的生长发育。

要是再教错了方法,后果更是不堪设想。

比如,看似可爱的W坐姿,不仅影响娃腿型,还会影响宝宝的背部发育,导致宝宝脊椎前凸。

 

②给宝宝挑选合适的枕头

平时给宝宝枕枕头不要过高,高度必须与宝宝的脊椎发育相匹配,枕太高或太低,都不利于宝宝脊椎发育。

 

③学会正确抱孩子

对于6个月内的新生儿来说,由于脊椎还没发育完全,建议横抱;

对于满月后的宝宝,可以选择竖抱,但竖抱姿势不正确,极可能造成宝宝脊椎侧弯或损伤。

 

④带宝宝做合适的运动

有一种运动——翻跟头,可以说是科大大小时候最爱和小伙伴们玩的游戏了。

 

但你知道,翻跟头对娃的危害有多大吗?

新闻中的这名爸爸为模仿“抖音”翻跟头,竟失手致2岁宝宝脊髓严重受损,宝宝上半身无法行动☟

 

翻跟头这个致命动作,别说脊椎侧弯了,稍有不慎,甚至会给宝宝带来生命危险。

科大大还是建议家长尽量给娃选择安全、有益的运动,如:跑步、跳绳、游泳、踢球等,避免高危运动。

⑤少给娃玩电子产品

宝宝长期玩手机、ipid,不仅会导致近视,长期低头,也会影响脊椎发育。

日常生活中尽量不要让宝宝碰电子产品,不仅宝宝,全家人都要以身作则,给宝宝起到一定带头作用哦。

⑥不正确的儿童用品

儿童用品选不对,同样会影响宝宝脊椎发育!

 

宝爸妈们只要做好以上6点,从小给宝宝养成良好的坐姿、站姿习惯,定期观察宝宝脊椎发育,是可以有效预防脊椎侧弯的。

今天的知识点,大家都学会了吗?

 

 

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